Next Level - S1E14 - Stile di vita sano

St 1 Ep 14 5 min

Sebastiano affronta l'importanza di aver uno stile di vita sano per vivere al meglio. Il nostro benessere fisico e mentale va coltivato giorno per giorno, proprio come si fa con un giardino. Le regole sono semplici: mangiare in modo sano, fare attività fisica e benessere mentale.