Pilates reformer - 13/03/2021

St 2020/21 2 min

Oggi parliamo di un'attività davvero utile e facile, ottima per persone della terza età, ottimo per i sedentari perché non richiede molto sforzo e consigliato anche a chi ha subito un trauma sportivo. È il pilates reformer. Samuel Peron lo ha provato per noi a "Buongiorno Benessere".