Una domanda al giorno alla dottoressa Sara Caponigro 10/12/2020

St 2020/21 2 min

Il periodo Covid, sta sicuramente generando un pò d'ansia che molto spesso rischia di procurare disturbi al nostro riposo. In fondo quando non siamo tranquilli l'insonnia è sempre un pò dietro l'angolo. Che consiglio possiamo dare per evitare che si debba ricorrere ai farmaci o agli specialisti? Un consiglio semplice e pratico, dal medico di famiglia Sara Caponigro