Giornata verde: i benefici per l'organismo - 11/06/2019

St 2018/19 8 min

Digiunare e saltare i pasti, lo diciamo sempre, non è una pratica salutare per il nostro organismo, ma anzi è da evitare. Esiste però una forma di digiuno "consapevole", una giornata verde, basata su tempi e modi ben precisi, che invece può essere una buona abitudine. Ce la propone il professor Pierluigi Rossi, specialista in Scienze dell'alimentazione.