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Unomattina St 2018/19 Giornata verde: i benefici per l'organismo - 11/06/2019

Digiunare e saltare i pasti, lo diciamo sempre, non è una pratica salutare per il nostro organismo, ma anzi è da evitare. Esiste però una forma di digiuno "consapevole", una giornata verde, basata su tempi e modi ben precisi, che invece può essere una buona abitudine. Ce la propone il professor Pierluigi Rossi, specialista in Scienze dell'alimentazione.

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