Indovina chi viene a cena La nutrizione e la longevità - 17/03/2024

C'è un'ossessione che tutti si portano dentro, soprattutto dopo una certa età: l'ossessione di vivere sani e a lungo. Nella vita quotidiana, però, si dimentica quel traguardo e ciò che si mette nel piatto appaga altri bisogni, altre necessità e per il benessere non arriva mai il momento giusto. Sabrina Giannini riunisce il gotha mondiale della nutrizione e lo interroga sui segreti della longevità: è meglio digiunare o mangiare bene? È giusto fidarsi di ciò che si trova sugli scaffali dei supermercati? E quali sono le malattie che si possono curare con la giusta alimentazione?