La puntata si apre parlando della cataratta, un'opacizzazione del cristallino che disturba la corretta visione. Quando bisogna operarsi? Risponde Leopoldo Spadea, direttore UOC oftalmologia presso il Policlinico Umberto I di Roma. Il secondo spazio è dedicato a quelle erbe che sono in grado di depurare l'organismo come la calendula e la betulla. Ne parla Maria Grazia Spalluto, professoressa di fitoterapia presso l'Università di Tor Vergata. Nel "mi dica dottore" focus sulla misurazione della pressione sanguigna, come influisce l'arrivo della primavera? Interviene Gianfranco Parati, professore di medicina cardiovascolare all'Università Bicocca di Milano. Nello spazio "essere e benessere" si parla di alimentazione consapevole, quali sono i metodi per capire quando abbiamo veramente fame? Risponde alle domande Stefano Erzegovesi, nutrizionista e psichiatra presso l'ospedale San Raffaele di Milano.
