Elisir Turbinati nasali, luoghi comuni in cucina, correre in salute, l'umore - 17/03/2022

Nuovo appuntamento con Elisir. Nella puntata si parla della salute del naso: qual è il metodo migliore per pulire i turbinati nasali? Risponde il professor Fabio Beatrice, specialista in Otorinolaringoiatria presso l'Università degli studi di Torino. Il secondo spazio è dedicato ai luoghi comuni in cucina; quando corrispondono con la realtà? Ne parla Renata Bracale, professore associato in nutrizione presso l'Università degli Studi del Molise. Nel "mi dica dottore" approfondimento sulla corsa: quali sono le regole per praticare in sicurezza questo sport? Interviene il professor Giuseppe Capua, presidente della commissione antidoping e tutela della salute della F.I.G.C. . Infine, nello spazio "essere e benessere" si parla di come il nostro umore cambi a seconda dei giorni della settimana: come arrivare al meglio al lunedì mattina? Risponde alle domande dei conduttori il professor Luigi Janiri, direttore del reparto di psichiatria del Policlinico Agostino Gemelli di Roma.