Detto Fatto Jill Cooper - 5 minuti di... Jill Cooper! - 27/01/2022

St 2021/2210 min
Oggi la personal trainer e insegnante di fitness Jill Copper ci insegna 5 esercizi semplici e veloci da fare in soli 5 minuti, in qualsiasi momento, ovunque. Sono esercizi dedicati a chi è allergico allo sport, oppure è pigro o semplicemente a chi non si cimenta nell'esercizio fisico perché dice "non ho tempo"
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