Elisir Invecchiare bene; il pesce azzurro; la epicondilite; il microbiota intestinale - 04/02/2022

St 2021/2270 min
In questa puntata si parla di come invecchiare bene: quanto è importante la genetica? Quanto la prevenzione e gli stili di vita? Risponde il professor Giancarlo Isaia, ordinario di geriatria presso l'Università degli studi di Torino. La nutrizione è dedicata al pesce azzurro, fonte di sostanze antiossidanti e con pochi grassi. Quante volte a settimana introdurlo nella nostra dieta? A spiegarlo la dottoressa Mirella Elia, nutrizionista presso l'Ospedale Bambino Gesù di Roma. Il "Mi dica dottore" si occupa dell'epicondilite, una particolare tendinopatia a carico dei tendini del polso e delle dita. Come farla passare? Lo spiega il professor Valerio Sansone, responsabile dell'unità operativa di ortopedia clinicizzata presso l'IRCCS Istituto Ortopedico Galeazzi di Milano. Infine, nello spazio "Essere o Benessere?" si parla dell'importanza del microbiota intestinale con il Professor Antonio Gasbarrini, direttore dell'area di gastroenterologia e oncologia medica della Fondazione Policlinico Universitario Agostino Gemelli di Roma.
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