La scuola in tivù Stefano Demasi. I benifici dello sport/Benefits of sport
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L'obiettivo di queste lezioni è sottolineare l'importanza dello sport nella nostra vita. Si vede come lo sport può essere di beneficio per il nostro corpo, ma anche per il nostro cervello. Si analizza il significato di salute e come lo sport ne sia un protagonista. Lo sport può darci degli insegnamenti nelle sconfitte, ma anche fornire una carica di autostima, riducendo i rischi di depressione e ansia. Tuttavia è importante conoscere meglio noi stessi per capire quale sport si adatti meglio ai nostri bisogni.
