Buongiorno Benessere Puntata del 03/10/2020

Tema d'apertura della puntata di oggi: dolori e doloretti che sono spuntati dal nulla, e che ora tanto ci affliggono, durante l'emergenza Covid. Chi si è trascurato; chi non ha potuto seguire le proprie buone abitudini di vita; chi è stato troppo fermo e chi, al contrario, ha ecceduto con l'esercizio fisico. E ora? Vira, in compagnia degli specialisti medici, indagherà il percorso di recupero del nostro benessere scheletrico e muscolare. A seguire, torna lo spazio "La salute a tavola": dietro i fornelli lo chef Alessandro Circiello, per illustrarci come preparare ricette sane e leggere, che uniscano tradizione e innovazione.