Tutta Salute Insonnia e ciclo del sonno; freddo e influenza; il caffè - 13/11/2019
St 2019/2052 min
Il professo Luigi Ferini Strambi, Responsabile del Centro di Medicina del Sonno dell'Ospedale San Raffaele di Milano, spiega come sconfiggere l'insonnia. A fare gli onori di casa, come sempre, sono Michele Mirabella e Pier Luigi Spada. Quale rapporto intercorre tra l'alimentazione e il ciclo del sonno? Lo spiega, nello spazio dedicato alla nutrizione, la professoressa Sabrina Donati Zeppa, Docente di Scienze, Alimentazione e Nutrizione Umana all'Università di Urbino. Nella seconda parte si cerca di capire se veramente sia il freddo a farci ammalare. Se ne discute con Massimo Magi, medico di famiglia. Il caffè fa male al fegato e fa alzare la pressione: sarà vero? Fa chiarezza sulle tante notizie che circolano in rete sul caffè, la dottoressa Laura Rossi, Nutrizionista del Crea, ospite di Carlotta Mantovan.
