Tutta Salute Chili di troppo; frutta secca; emorroidi; massaggi - 16/09/2019

In questa puntata si parla di quei chili di troppo che spesso abbiamo difficoltà ad eliminare. Ci dice come fare il professor Lucio Lucchin, Direttore dell'Unità Operativa Complessa di Dietetica e Nutrizione Clinica, presso l'Azienda Sanitaria Alto Adige – Bolzano. Nello spazio dedicato alla nutrizione la professoressa Maria Grazia Carbonelli, Direttore di Dietologia al San Camillo di Roma, illustra le proprietà delle mandorle, delle noci e delle nocciole. Poi, ancora, il professor Carlo Ratto, Direttore di Colonproctologia al Policlinico Gemelli di Roma, spiega come si curano le emorroidi. Alessia Rabini, Fisiatra all'Università Cattolica del Sacro Cuore, ospite di Carlotta Mantovan, fa chiarezza su quali sono i massaggi che fanno bene e quali scegliere.