La prova del cuoco

Oggi parliamo di accorgimenti che hanno notevoli "ricadute" (e non poteva essere diversamente!!!) sulla salute dei nostri capelli. Esatto... proprio per evitare cadute e ricadute di capelli! Quando siamo sotto stress e mangiamo male, il cuoio capelluto si può ricoprire di forfora e i capelli diventano più grassi e radi e spesso cadono. La caduta dei capelli dipende da fattori genetici e varia in relazione al sesso, all'età ed allo stato fisiologico dell'organismo. Ci sono, infatti, alcune circostanze esterne che possono intensificare la perdita ed il diradamento dei capelli: shampoo troppo aggressivi, spazzolature violente, trazioni costanti come la coda di cavallo o la treccia, peggio ancora le "extensions", trattamenti aggressivi ripetuti (permanenti, colorazioni, decolorazioni) che rendono i capelli disidratati, sfibrati e privi di corpo. Ogni capello si rinnova, durante tutta la vita, in 25 cicli di 4-5 anni ciascuno. I capelli crescono molto velocemente (1 cm al mese, ovvero 12 cm all'anno, 50 cm in 5 anni). Per tenere sotto controllo questa vitalità, l'organismo predispone la caduta di ciascun capello ogni 4-5 anni e il successivo rimpiazzo a seguire. Prepariamo insieme l'estratto di oggi, antiossidante e ri-mineralizzante per la salute dei capelli: carota, mela, arancia, miglio soffiato, semi di zucca, mandorle tritate