Buongiorno Benessere Puntata del 31/03/2018

Sabato 31 marzo a Buongiorno benessere, su Rai1 alle 10.45 con Vira Carbone, verrà proposta una puntata dolce, ma allo stesso tempo salutare. Si parlerà di cioccolato con la dottoressa Sara Farnetti: spesso demonizzato, il cioccolato ha invece proprietà benefiche per l'organismo. Si imparerà poi a riutilizzare tutto il cioccolato che a Pasqua entrerà nelle nostre case, grazie allo chef Alessandro Circiello e si realizzerà una maschera di bellezza profumatissima. Buone notizie per chi soffre di diabete e di colesterolo alto. C'è un pane fatto apposta per le esigenze di chi soffre di queste patologie. Esami del sangue: tutto quello che c'è da sapere per scoprire se si è nella cosiddetta fase "pre-diabete" dalla semplice "glicemia" all'"emoglobina glicosilata". Un buon sonno è fondamentale per una buona salute: con il prof. Piero Barbanti, dell'ospedale San Raffaele di Roma, si scoprirà come dormire bene per recuperare al massimo le energie. Menopausa, una fase della vita che spaventa molte donne: si vedrà come affrontarla senza ansie. Aneurisma: un termine che fa paura. Con il dottor Ruggero De Paulis si vedrà cosa sono, come eventualmente conviverci e come è facile fare l'esame diagnostico.