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Tutta Salute St 2016/17 - Come combattere l'insonnia

L'insonnia colpisce circa il 40% della popolazione e può avere delle conseguenze negative nella vita di tutti i giorni. I disturbi del sonno possono manifestarsi in diverse forme: difficoltà ad addormentarsi, sonno agitato o non continuo, risveglio precoce. Per combatterla è quindi importante individuare la causa e parlarne subito con il medico. Silvia Bencivelli, Debora Rasio e Pier Luigi Spada ne parlano con la dottoressa Carolina Lombardi, responsabile del Servizio Medicina del Sonno dell'Istituto Auxologico di Milano.