Alla scoperta del ramo d'oro. Racconti Verdi. Forest Bathing

St 2022 3 min

Alessandra Viola ci porta nel cuore della foresta per parlarci di come potersi curare col forest bathing. Abbiamo finalmente riscontrato i concreti benefici che può dare il contatto immersivo con la natura e i suoi elementi primordiali: terra, piante, alberi, corsi d'acqua. Possiamo migliorare l'equilibrio psicofisico, tenere sotto controllo ansia e depressione e persino prevenire tumori e ipertensione.