Un respiro di sollievo

St 2020/21 5 min

Come abbiamo visto dal servizio nelle meravigliose montagne del Trentino tutte le pratiche di meditazione che servono al nostro benessere fisico e mentale sono anche associate alla respirazione. Ma sappiamo respirare in modo corretto? A "Buongiorno Benessere" lo chiediamo al nostro esperto il Prof. Luca Richeldi, Direttore di Pneumologia al Policlinico Gemelli di Roma.