Buongiorno Benessere-Zuppa di avena con zucca, carciofi e alici

St 2019/20 8 min

La ricetta dello chef Alessandro Circiello per tenere il colesterolo sotto controllo, ospite in studio Bruno Vespa per presentare il nuovo libro "Perché l'Italia diventò fascista" Zuppa di avena con zucca, carciofi e alici Ingredienti: 300 g avena decorticata 900 g zucca 5 carciofi q.b. menta 150 g alici q.b. olio evo, brodo, sale