Tutta Salute

St 2018/19 Italia 43 min

In questa puntata si parla di come riuscire a riposare bene anche nei mesi più caldi, quando l'elevata temperatura spesso c'impedisce di godere di un vero sonno ristoratore. Quali strategie è possibile adottare per "non perdere il sonno"? A rispondere il professor Lugi Ferini Strambi, Responsabile del Centro Medicina del Sonno dell'Ospedale San Raffaele di Milano.