La giusta dose quotidiana di fibre - 13/10/2018

St 2018/19 5 min

Cosa sono le fibre? Quali alimenti ne sono più ricchi e quanto sono importanti all'interno di una dieta dimagrante? Scopriamolo con il prof. Ciro Vestita, docente di nutrizione umana presso l'Università di Pisa ed Alessandra Graziottin, ginecologa del Centro San Raffaele Resnati di Milano.