La dieta del sonno: del 24/1/2018
5 min
Sonno e alimentazione sono strettamente correlati: dormire di più aiuta a mangiare meno e meglio il giorno successivo, soprattutto meno zuccheri. Ne parliamo con il prof. Giorgio calabrese.
Sonno e alimentazione sono strettamente correlati: dormire di più aiuta a mangiare meno e meglio il giorno successivo, soprattutto meno zuccheri. Ne parliamo con il prof. Giorgio calabrese.